TIETOA JA VINKKEJÄ

RFSU työskentelee sen puolesta, että jokaisella olisi oikeus päättää omasta seksuaalisuudestaan, valita kenen kanssa harrastaa seksiä ja milloin,... Lue lisää

Kuumat aallot ja mielialan vaihtelut ovat kaksi yleisintä vaihdevuosioiretta - ja monille naisille myös ne kaikkein epämukavimmat. Näitä... Lue lisää

Vaihdevuosien aikana moni nainen saattaa kokea yllättäviä muutoksia intiimiterveydessään. On kuitenkin olemassa apukeinoja. Lue lisää

Vaihdevuosien aikana on yleistä tuntea itsensä ahdistuneeksi ja jopa masentuneeksi. Vaihdevuosille on ominaista niin henkiset kuin fyysiset muutokset,... Lue lisää

Intiimialueen kuivat limakalvot ovat yleinen vaihdevuosioire. Mutta tiesitkö, että myös suun, silmien ja nenän limakalvot voivat tuntua hauraammilta... Lue lisää

Vaihdevuosien aikana unenlaatu voi heikentyä. Joillekin saattaa olla vaikeampi saada unen päästä kiinni. Myös yöheräilyä voi esiintyä. On... Lue lisää

Haluatko tietää lisää vaihdevuosista? Yli puolet vaihdevuosi-ikäisistä naisista keskustelee aiheesta mieluiten ystäviensä kanssa. Kokosimme ryhmän upeita ja rohkeita... Lue lisää

Haluatko tietää enemmän vaihdevuosista ja mitä odottaa, kun ne koittavat omalle kohdalle? Jokaisen naisen kokemus on erilainen, mutta... Lue lisää

Monet naiset kokevat vaihdevuosien aikana yhtäkkistä painonnousua ja muita yleisiä vaihdevuosioireita, kuten kipuja, jäykkyyttä ja nivelvaivoja. Selvitä, miksi... Lue lisää

Mistä tietää, että milloin viimeiset kuukautiset tulevat? Milloin pitäisi hakeutua lääkäriin vaihdevuosista johtuvan vuodon vuoksi? Gynekologi Nina Sommerfeld... Lue lisää

RFSU:n itsearviointitestillä voit selvittää, oletko vaihdevuosissa! Lue lisää

Koetko vaihdevuosioireita, mutta et ole aivan varma, mikä tuote helpottaisi oloa? Riippumatta siitä, missä vaiheessa vaihdevuosia olet, saatat... Lue lisää

Naiset haluavat yhä useammin tietää, ovatko he vaihdevuosissa. Kotona tehtävät vaihdevuositestit ovatkin nykyään suosittuja. Mutta mitä vaihdevuositesti tarkalleen... Lue lisää

Listasimme 13 yleisintä oiretta, joita naiset voivat kokea vaihdevuosien aikana. On kuitenkin hyvä muistaa, että kaikilla naisilla ei... Lue lisää

Mietitkö, milloin vaihdevuodet alkavat ja mitä vaihdevuosiin liittyy? Tämä artikkeli kuvaa asioita, joita sinun on hyvä vaihdevuosien eri... Lue lisää

Intiimialueen hiivatulehdus on yhtä yleinen kuin ärsyttäväkin. Sen hoitamiseen ja ehkäisemiseen on onneksi kotikonsteja! Lue lisää

RFSU:n tuotteet on suunniteltu lisäämään hyvinvointia, elämänlaatua ja turvallisempaa seksielämää. Mutta tämän lisäksi me RFSU:lla keskitymme myös ilmastojalanjäljen... Lue lisää

Tiesitkö, että kun ostat tuotteen RSFU:lta, autat tukemaan taistelua ihmis- ja seksuaalioikeuksien puolesta Pohjoismaissa ja muualla maailmassa? Vuonna... Lue lisää

Vuonna 2023 kondomien käyttö Pohjoismaissa lisääntyi. Myös nuorten asenteet ja käyttäytyminen muuttuivat voimakkaasti. Rehellisen ja rohkean viestinnän lisääntyminen... Lue lisää

Me RFSU:lla tutkimme jatkuvasti halujen maailmaa. Asiantuntijaorganisaationa olemme hyvin kiinnostuneita siitä, miten halut syttyvät eri ihmisillä. Halu tarkoittaa... Lue lisää

On monia hyviä syitä tutustua seksivälineisiin. On yleisesti tiedossa, että seksi saa hyvän olon hormonit jylläämään ja näin... Lue lisää

Intiimialueen kuivuus on normaalia – kaikenikäisille naisille. Se ei kuitenkaan ole asia, jonka kanssa tarvitsee elää tai jota... Lue lisää

Lue lisää

Kirvelyä pissatessa tai pahanhajuisia vuotoja – tai ei lainkaan oireita. Klamydia on yksi tavallisia seksitautejamme, mutta useimmat, jotka... Lue lisää

Kumppanin, kumppaneiden tai yksin käytettäväksi. Lämmittävä, kostea, tuoksuva tai silkinsileä. Liukuvoide tekee mukavasta vieläkin mukavampaa riippumatta siitä, minkä... Lue lisää

Monien mielestä suuseksi on miellyttävimpiä asioita, mitä sängyssä voi tehdä. On kuitenkin olemassa asioita, joilla miellyttävästä voi tehdä... Lue lisää

Seksi ja halu alkavat aina lopulta aivoista. Kosketus, tuoksu tai jonkin itseä kiihottavan näkeminen voi riittää halun ja... Lue lisää

Kuivista limakalvoista voivat kärsiä kaikenikäiset naiset. Emättimen kuivuus ei ole vain ikääntyneiden ongelma. Kuivuus voi ilmetä väliaikaisesti tai... Lue lisää

Haisevatko vuotosi pahalta? Silloin kyseessä voi olla bakteerivaginoosi. Mutta älä ole huolissasi. Tässä tulee kaikki, mitä sinun tarvitsee... Lue lisää

Jos tuntoaisti ei ole kovin herkkä, käsien käyttö on vaikeaa tai on muita liikuntarajoitteita, on silti mahdollista löytää... Lue lisää

Kun emättimen limakalvot ovat terveet, ovat ne kosteat ja hyvinvoivat. Limakalvot voivat kuitenkin myös kärsiä kuivuudesta, bakteeriepätasapainosta ja... Lue lisää

G-pisteestä puhutaan paljon. Mutta tiesitkö, että peniksellisen kehossa on piste, jonka orgasmipotentiaali on vähintään yhtä suuri? Nyt on... Lue lisää

Mikäli anaaliseksin kokeileminen seksilelun avulla kiinnostaa, löytyy valikoimaa pienistä anaalitapeista aina suurempiin anaalidildoihin. Mutta mistä lähteä liikkeelle ja... Lue lisää

Vibraattori on hyvä lisä seksilelulaatikkoon sille, jolla on klitoris. Mutta mistä tietää, minkälaisen ostaa? RFSU:n seksologi Suzann Larsdotter... Lue lisää

Kiinnostaisiko kokeilla jotain uutta ja antaa seksielämälle uutta potkua? Siinä tapauksessa seksilelut voivat olla sinun juttusi! Mutta mikä... Lue lisää

Vaihdevuodet muuttavat sekä elämää että seksielämää. Asiantuntijan vinkki: Unohda paineet ja keskity haluun. Lue lisää

Tästä RFSU:n kondomioppaasta löydät apua sinulle parhaiten sopivan kondomin löytämiseksi, toivomastasi koosta ja muodosta - mutta myös ominaisuuksista... Lue lisää

Kyky saada erektio on jotakin, minkä monet näkevät itsestäänselvyytenä, mutta jotta voi saada erektion, vaatii se itse asiassa... Lue lisää

Monet viivyttelevät pitkään, ennen kuin hakevat apua potenssiongelmiinsa. Useimpia voidaan kuitenkin auttaa yksinkertaisin keinoin. Stefan Arver on miesten... Lue lisää

Diabetes, sydän- ja verisuonitaudit tai masennus -- erektio-ongelmat voivat johtua monenlaisista syistä. Jotta ongelmaa voidaan hoitaa oikealla tavalla,... Lue lisää

Erektio-ongelmat ovat tavallisia, ja tulevat sitä tavallisemmiksi, mitä vanhemmaksi ihminen tulee. Jos tahtoo kasvattaa mahdollisuuksiaan säilyttää potenssinsa myös... Lue lisää

Noin puolella kaikista viisikymppisistä miehistä on jonkin asteen erektio-ongelma. Tosin monet viivyttelevät hoidon hakemista huolimatta siitä, että saatavilla... Lue lisää

Virtsatieinfektio on naisilla hyvin yleinen vaiva. Jos on kerran saanut virtsatieinfektion, se uusiutuu herkästi. Joka kolmas nainen kärsiikin... Lue lisää

Raskaustestien kuvaus nykypäivän populäärikulttuurissa ja mainoksissa on melko yksipuolinen. Useimmiten näemme heteroparin, joka tahtoo raskautua, ja se tapahtuu... Lue lisää

Munasolu voi hedelmöittyä 24 tunnin sisällä siitä, kun se on irronnut munasarjasta. Ovulaation tarkka määrittäminen voi olla vaikeaa.... Lue lisää

Voi olla hyvä oppia lisää kuukautiskierrosta tunteakseen paremmin oman kehonsa toiminnan - erityisesti silloin, jos yrittää tulla raskaaksi. Lue lisää

Laske raskausviikko ja arvioitu laskettu aika helposti raskauslaskurillamme. Laskuri perustuu keskimääräiseen 28 päivän kuukautiskiertoon, minkä vuoksi laskettu tulos... Lue lisää

On tiettyjä oireita, jotka useimmat raskaana olleet naiset tunnistavat. Kyseessä ovat ne ensimmäiset merkit, joista voi aavistaa olevansa... Lue lisää

Kun toiveissa on tulla raskaaksi ja lapsen kaipuu on suuri, voi olla vaikea pitää halua yllä. Silloin helposti... Lue lisää

Onko sinulla vaikeuksia ehtiä vessaan tai pidättää, kun treenaat tai aivastat? Inkontinenssiongelmat ovat ärsyttäviä - ja hyvin tavallisia.... Lue lisää

Monet pitävät siitä, miltä sheivattu intiimialue tuntuu ja näyttää. Sisäänkasvaneet karvat ja punaiset pilkut voivat kuitenkin tehdä karvanpoiston... Lue lisää

Tässä tulevat seksologin parhaat vinkit siihen, kuinka maustat seksielämääsi. Lue lisää

Raskaus ja synnytys merkitsevät usein valtavaa rasitusta lantionpohjan lihaksille. Tällä sivulla on ohjeita lantionpohjanlihasten harjoituksiin, jotka parantavat hallitsematonta... Lue lisää

Haluatko kokea lisää halua, parempaa seksiä ja vahvempia orgasmeja? Silloin lantionpohjan lihasten treenaaminen kannattaa! RFSU:n seksologi Suzann Larsdotter... Lue lisää

Se on myyttinen. Siinä on suuri orgasmipotentiaali. G-pisteen legenda on lähtenyt siitä, että se on pieni piste, päätyäkseen... Lue lisää