Opettele tuntemaan kuukautiskiertosi
Voi olla hyvä oppia lisää kuukautiskierrosta tunteakseen paremmin oman kehonsa toiminnan - erityisesti silloin, jos yrittää tulla raskaaksi.
KUUKAUTISKIERTO NUMEROINA
Onko sinulla säännölliset kuukautiset? Säännölliset kuukautiset tarkoittavat sitä, että kuukautisesi tulevat tasaisin väliajoin, noin 25-32 päivän välein. Aikaväli voi vaihdella neljänkin päivän verran kuukaudesta riippuen, ilman, että kuukautiskierron katsotaan olevan epäsäännöllinen.
Kuukautiskierron pituus lasketaan kuukautisten ensimmäisestä päivästä seuraavien kuukautisten ensimmäiseen päivään. Se on keskimäärin 28 päivää, ja suurin piirtein kierron puolivälissä tapahtuu ovulaatio.
NÄIN KUUKAUTISKIERTO TOIMII
Kuukautiskierto alkaa kuukautisten ensimmäisestä päivästä, ja kuukautiset kestävät usein 3-7 päivää. Kun kuukautiset ovat loppuneet, uusi munasolu alkaa heti kypsyä munasarjoissa, ja kohdun limakalvo rakentuu uudelleen ottaakseen vastaan hedelmöittyneen munasolun.
Ovulaatio tapahtuu noin 14 päivää ennen seuraavien kuukautisten alkua. Kypsä munasolu lähtee munasarjasta ja kulkeutuu munanjohtimeen, jossa siittiöillä on mahdollisuus hedelmöittää se. Samalla kohdun limakalvo paksuuntuu voidakseen ottaa hedelmöittyneen munasolun vastaan. Jos munasolu ei hedelmöity, limakalvo poistuu, valuen ulos vuotona noin kaksi viikkoa ovulaation jälkeen. Näin kuukautiskierto alkaa alusta.
Jos haluat tulla raskaaksi ja laskea kuukautiskierron perusteella, milloin todennäköisimmin ovuloit, voit käyttää ovulaatiolaskuriamme.
Silloin tällöin käy niin, että kuukautiset tulevat ilman, että ovulaatiota on ollut.
VOIKO KUUKAUTISKIERRON PITUUTEEN VAIKUTTAA?
Kehon hormonit säätelevät kuukautiskiertoa. Lääkkeillä voidaan kuitenkin vaikuttaa sekä kuukautiskierron pituuteen että ovulaatioon. Jos kärsii hormonaalisesta häiriöstä, jossa munasolu ei kypsy kuten sen kuuluisi, eikä silloin myöskään ovulaatiota tapahdu, eikä raskaus siksi ole mahdollinen, voidaan tätä koittaa hoitaa hormonihoidolla, joka stimuloi ovulaatiota.
VOIVATKO KUUKAUTISET TULLA ILMAN OVULAATIOTA?
Silloin tällöin kuukautiset tulevat ilman, että ovulaatiota on ollut. Sitä sattuu kaikille, eikä siitä tarvitse huolestua. Jotta munasolu voi irrota, vaaditaan riittävän korkeat estrogeenihormonin tasot veressä. Joskus tasot ovat liian matalia, ja silloin munasolu ei irtoa, mutta kohdun limakalvot kuitenkin kasvavat. Kun limakalvosta on tullut riittävän paksu, se irtoaa lopulta itsekseen. Se aiheuttaa vuodon, joka voi olla kestoltaan pidempi kuin tavalliset kuukautiset.
Kuukautiset ilman ovulaatiota muuttuvat tavanomaisemmiksi kun tullaan 40 vuoden ikään, jolloin ovulaatiot harventuvat. Silloin kuukautiset kestävät usein pidempään, mutta sattuvat vähemmän.
EPÄSÄÄNNÖLLISET KUUKAUTISET JA OVULAATIO
Voi olla hankalaa tulla raskaaksi, kun kuukautiset ovat epäsäännölliset eikä voi tietää, saako ja milloin saa ovulaation. Silloin voit käyttää ovulaatiotestiä selvittääksesi, onko sinulla ovulaatio. Ovulaatiotestit mittaavat LH-hormonin määrän virtsasta ja näyttävät kaksi hedelmällisintä päivää kuukautiskierrossa. Voi olla, että sinun on testattava joka päivä pidemmän ajanjakson ajan osuaksesi oikeisiin päiviin.
Lähde: www.1177.se sekä RFSU-klinikan toimesta tarkistetut faktat
