Ovulaatiolaskuri

LISÄTIETOA SIITÄ, MITEN LASKET OVULAATIOSI AJANKOHDAN

Voit siis kuukautistesi alkamispäivästä alkaen laskea, milloin ovulaatio suurin piirtein tulee tapahtumaan. Teet sen nopeasti ja helposti yllä olevan ovulaatiolaskurin avulla. Munasolun irtoaminen tapahtuu usein 14 päivää ennen seuraavien kuukautisten alkua. Jos sinulla on epäsäännöllinen  kuukautiskierto, voit antaa sekä pisimmän että lyhimmän kuukautiskiertosi nähdäksesi, miten lasketut hedelmälliset päivät vaihtelevat.

Aika munasolun irtoamisesta seuraaviin kuukautisiin ei itse asiassa vaihtele kovinkaan paljoa naisten välillä.  Se on useimmiten 14 päivää.  Mutta aika kuukautisten alkamispäivästä ovulaatioon voi vaihdella melko paljonkin! Tämä johtuu siitä, että naisten kuukautiskierron kokonaispituus voi vaihdella 25-32 päivän välillä.

Esimerkki: jos sinulla on säännöllinen 25 päivän kuukautiskierto, tapahtuu munasolun irtoaminen noin päivän 11 kohdalla. Mutta jos sinulla on 30 päivän kuukautiskierto, tapahtuu munasolun irtoaminen vasta noin päivän 16 kohdalla

MISTÄ TIEDÄN, ETTÄ OVULOIN?

Jotkut tuntevat munasolun irtoamisen. He voivat esimerkiksi tuntea kipua alavatsassa ja joskus vuotaa hieman. Mutta nämä oireet eivät ole täysin varmoja merkkejä. Jotta voisi tietää tarkasti, oireet tai todennäköisen munasolun irtoamispäivän laskeminen eivät riitä. Silloin voi käyttää ovulaatiotestiä, joka näyttää, milloin virtsassa on LH-hormonia, mikä on merkki siitä, että munasolun irtoaminen on lähellä.

Jos sinulla on epäsäännölliset kuukautiset, voi olla erittäin vaikeaa laskea, milloin sinulla tulee olemaan ovulaatio. Silloin ovulaatiotestit ovat hyvä apukeino.

MILLOIN ON PARHAAT MAHDOLLISUUDET MUNASOLUN HEDELMÖITTYMISELLE?

Parasta on olla yhdynnässä tai saada siittiöitä muulla tavalla noin 3 päivää ennen ovulaatiota aina ovulaatiopäivään asti, koska munasolu voi hedelmöittyä enintään 24 tunnin ajan. Silloin mahdollisuus munasolun hedelmöittymiselle on suurin.

Kun munasolu irtoaa, munanjohdin kaappaa sen, ja se kulkeutuu alas kohtuun. Nyt siittiöt voivat hedelmöittää sen. Munasolu voi hedelmöittyä puolesta vuorokaudesta vuorokauteen saakka. Jos munasolu ei hedelmöity, se elää noin vuorokauden.

Siittiöt voivat kuitenkin elää kohdun sisällä useita päiviä. Ne voivat odottaa siellä munasolun saapumista. Siksi on parempi olla yhdynnässä 2-3 päivänä viikossa, kuukautiskierron päivästä riippumatta, kuin yrittää osua juuri ovulaatiopäivään.

MITÄ TAPAHTUU, JOS MUNASOLU EI HEDELMÖITY?

Kun munasolu on irronnut munasarjoista, keltarauhaseen muotoutuu munarakkuloita, jotka tuottavat hormoneja, jotka ovat tärkeitä kohdun limakalvojen rakentamisessa.

Jos munasolu ei ole hedelmöittynyt ja kiinnittynyt limakalvoon, keltarauhasta ei enää tarvita. Silloin se kutistuu, ja keltarauhashormonin määrä laskee. Tämä on signaali, joka saa limakalvon poistumaan vuodon muodossa. Kuukautisesi alkavat.

TIETOA OVULAATIOSTA

Kuukautisten jälkeen FSH-hormonin (follikkelia stimuloiva hormoni) tuotanto kasvaa aivolisäkkeessä. Hormoni vaikuttaa munasarjoihin ja saa munasolun kypsymään rakkulassaan munasarjoissa.

Munasolun kypsymisen aikana munasarjat puolestaan lisäävät naishormoni estrogeenin tuotantoa. Tämä hormoni aiheuttaa myös muutoksen kohdunkaulan limassa. Limasta tulee helposti läpäistävää, jotta siittiöt pääsevät läpi, ja niiden selviämisestä tulee myös helpompaa. Korkeat estrogeenitasot vaikuttavat myös aivolisäkkeeseen, joka antaa munasarjoille signaalin LH-hormonin (luteinisoiva hormoni) avulla, että munasolun irtoamisen tulee tapahtua.

Kun munarakkula (follikkeli) räjähtää, munasolua irtoaa ja munarakkula muuntautuu keltarauhaseksi. Keltarauhanen tuottaa hormoneja. Tärkein hormoni on keltarauhashormoni (progesteroni), joka saa kohdun limakalvon kasvamaan ja valmistautumaan hedelmöittyneen munasolun vastaanottamiseen.

Lähde: www.1177.se sekä RFSU-klinikan toimesta tarkistetut faktat