Näin häädät intiimialueen hiivatulehduksen – kehon omin keinoin
Intiimialueen hiivatulehdus on yhtä yleinen kuin ärsyttäväkin. Sen hoitamiseen ja ehkäisemiseen on onneksi kotikonsteja!
Emättimen hiivatulehdus on yleinen ja täysin vaaraton vaiva. Se voi kuitenkin olla todellinen riesa.
Emättimen hiivatulehdus johtuu siitä, että elimistössä luonnostaan esiintyvät hiivasienet lisääntyvät niin paljon, että ne alkavat aiheuttamaan oireita. Hiivatulehduksen tavallisia oireita ovat kutina ja kirvely. Myös ohut tai kokkareinen valkovuoto on tavallista. Hiivatulehduksen tarkkaa syytä ei tiedetä, mutta jotkin tekijät lisäävät sen riskiä.
HIIVATULEHDUS VOI JOHTUA EPÄTASAPAINOSTA
Emättimen ympäristö on yleensä hapan ja täynnä hyödyllisiä maitohappobakteereja, jotka suojaavat hiivalta ja muilta infektioilta. Antibioottikuuri voi tappaa emättimessä luonnostaan olevat hyvät maitohappobakteerit, mikä lisää hiivasienitulehduksen riskiä.
Riskiä lisää myös immuunijärjestelmän heikkeneminen esimerkiksi stressin tai sairauden vuoksi.
Hiivatulehdus on yleinen vaiva myös juuri ennen kuukautisia tai raskauden aikana, sillä hormonaaliset muutokset vaikuttavat emättimen limakalvoihin ja immuunijärjestelmään.
Hiivatulehdukselle voivat altistaa myös seksin tai pyöräilyn aiheuttamat intiimialueen hankaumat. Tämä johtuu siitä, että hiiva pääsee tarttumaan helpommin pienten haavojen tai naarmujen kautta.
Hiivatulehduksen vakavuus on yksilöllistä ja myös perimällä voi olla vaikutusta.
RFSU Intim Wash Oil – intiimipesuöljy 150 ml
RFSU Intim Relief Balm - intiimivoide 50 ml
EMÄTTIMEN HIIVATULEHDUSTA VOI HOITAA ILMAN RESEPTILÄÄKKEITÄ
Hiivatulehdus on vaaraton ja menee yleensä ohi itsestään muutamassa päivässä. Se voi kuitenkin olla myös ikävä vaiva, joka aiheuttaa sietämätöntä kutinaa ja ärsytystä. Ymmärrettäväsi ongelmaan halutaan silloin hoitoa.
Apteekeista saa ilman reseptiä lääkkeitä, jotka tappavat hiivan ja estävät sen kasvun jatkumisen. Valitettavasti nämä lääkkeet voivat myös kuivattaa ja haurastuttaa emättimen limakalvoja. Hauraat limakalvot voivat olla kivuliaita ja aiheuttaa emättimeen pieniä mikrohaavoja, jotka lisäävät uusien infektioiden riskiä. Näin hiivasienitulehduksen liiallinen hoito voi johtaa noidankehään, jossa uusien sieni-infektioiden riski kasvaa. Siksi on tärkeää, ettei näitä lääkkeitä käytetä liian usein tai tarpeettomasti.
HIIVATULEHDUKSEN EHKÄISEMINEN
Hiivatulehduksen ehkäisemiseksi on usein hyvä antaa emättimen ja limakalvojen hoitaa itse itseään mahdollisimman hyvin.
– Emättimen limakalvot ovat kuin oma pieni ekosysteeminsä. Niillä on hämmästyttävä kyky pysyä puhtaana ja terveenä. Mitä enemmän limakalvojen annetaan olla rauhassa, sitä paremmin ne usein voi, sanoo kätilö Lina Isaksson.
Emättimessä on ainutlaatuinen koostumus pääasiassa maitohappobakteereja, jotka suojaavat haitallisilta bakteereilta ja infektioilta.
– Ne luovat happaman ympäristön, joka estää muita bakteerityyppejä menestymästä. Siksi emättimen liiallista pesemistä on syytä välttää, sillä se saattaa huuhtoa pois hyvät bakteerit, jotka ovat tärkeitä emättimen ja limakalvojen terveydelle.
LIMAKALVOT PUHDISTAVAT ITSE ITSENSÄ
Emätin puhdistaa itsensä valkovuodon avulla. Se auttaa pitämään limakalvot kosteana ja karkottamaan bakteerit ja infektiot. Itse asiassa liiallinen peseminen voi lisätä erilaisten infektioiden, kuten hiivasienitulehduksen tai bakteerivaginoosin, riskiä.
– Emättimen tasapainoa on pyrittävä häiritsemään mahdollisimman vähän. Pese alapää enintään kerran päivässä ja vältä vahvaa saippuaa. Jos haluat käyttää jotain muuta kuin vettä, käytä hajusteetonta öljyä, kuten manteliöljyä tai vastaavaa, sanoo kätilö Lina Isaksson.
HOITOON HAKEUTUMINEN HIIVATULEHDUKSEN VUOKSI
Jos et ole varma, onko sinulla hiivatulehdus, ota yhteyttä terveyskeskukseen. Lääkärin puoleen kannattaa kääntyä myös silloin, jos hiivatulehdus on esiintynyt useammin kuin kaksi kertaa kuuden kuukauden aikana tai jos ilman reseptiä saatavat lääkkeet, kuten Canesten, eivät ole tuottaneet tulosta.
