TIETOA JA VINKKEJÄ
- Kaikki
- Erektio
- Intiimiterveys
- Lantionpohjan lihakset
- Raskaus
- Seksi ja nautinto
- Tietoa RFSU:sta
- Vaihdevuodet
- Vinkit
Raskauden yrittäminen – mikä kaikki vaikuttaa raskaaksi tulemiseen?
Noin kahdeksan paria kymmenestä, jotka yrittävät raskautta, onnistuvat siinä vuoden sisällä. Toiset saavat odottaa pidempään. Raskauden yrittäminen voi... Lue lisää
Kategoria:Raskaus
Tarkoittaako positiivinen raskaustesti automaattisesti onnea?
Raskaustestien kuvaus nykypäivän populäärikulttuurissa ja mainoksissa on melko yksipuolinen. Useimmiten näemme heteroparin, joka tahtoo raskautua, ja se tapahtuu... Lue lisää
Kategoria:Raskaus
Ovulaatiolaskuri
Munasolu voi hedelmöittyä 24 tunnin sisällä siitä, kun se on irronnut munasarjasta. Ovulaation tarkka määrittäminen voi olla vaikeaa.... Lue lisää
Kategoria:Raskaus
Opettele tuntemaan kuukautiskiertosi
Voi olla hyvä oppia lisää kuukautiskierrosta tunteakseen paremmin oman kehonsa toiminnan - erityisesti silloin, jos yrittää tulla raskaaksi. Lue lisää
Kategoria:Raskaus
Raskauslaskuri
Laske raskausviikko ja arvioitu laskettu aika helposti raskauslaskurillamme. Laskuri perustuu keskimääräiseen 28 päivän kuukautiskiertoon, minkä vuoksi laskettu tulos... Lue lisää
Kategoria:Raskaus
Tarkistuslista: 13 tavallista merkkiä raskaudesta
On tiettyjä oireita, jotka useimmat raskaana olleet naiset tunnistavat. Kyseessä ovat ne ensimmäiset merkit, joista voi aavistaa olevansa... Lue lisää
Kategoria:Raskaus
Muista halu!
Kun toiveissa on tulla raskaaksi ja lapsen kaipuu on suuri, voi olla vaikea pitää halua yllä. Silloin helposti... Lue lisää
Kategoria:Raskaus
Virtsankarkailu – miksi harjoittaa lantionpohjan lihaksia?
Onko sinulla vaikeuksia ehtiä vessaan tai pidättää, kun treenaat tai aivastat? Inkontinenssiongelmat ovat epämiellyttäviä ja hyvin tavallisia. Kätilö... Lue lisää
Kategoria:Lantionpohjan lihakset, Raskaus
Lantionpohjan lihakset – 5 hyvää harjoitusta
Raskaus ja synnytys merkitsevät usein valtavaa rasitusta lantionpohjan lihaksille. Tällä sivulla on ohjeita lantionpohjanlihasten harjoituksiin, jotka parantavat hallitsematonta... Lue lisää
Kategoria:Lantionpohjan lihakset, Raskaus