Vaihdevuodet

Kuumat aallot ja mielialan vaihtelut ovat kaksi yleisintä vaihdevuosioiretta - ja monille naisille myös ne kaikkein epämukavimmat. Näitä... Lue lisää

Vaihdevuosien aikana moni nainen saattaa kokea yllättäviä muutoksia intiimiterveydessään. On kuitenkin olemassa apukeinoja. Lue lisää

Vaihdevuosien aikana on yleistä tuntea itsensä ahdistuneeksi ja jopa masentuneeksi. Vaihdevuosille on ominaista niin henkiset kuin fyysiset muutokset,... Lue lisää

Intiimialueen kuivat limakalvot ovat yleinen vaihdevuosioire. Mutta tiesitkö, että myös suun, silmien ja nenän limakalvot voivat tuntua hauraammilta... Lue lisää

Vaihdevuosien aikana unenlaatu voi heikentyä. Joillekin saattaa olla vaikeampi saada unen päästä kiinni. Myös yöheräilyä voi esiintyä. On... Lue lisää

Haluatko tietää lisää vaihdevuosista? Yli puolet vaihdevuosi-ikäisistä naisista keskustelee aiheesta mieluiten ystäviensä kanssa. Kokosimme ryhmän upeita ja rohkeita... Lue lisää

Haluatko tietää enemmän vaihdevuosista ja mitä odottaa, kun ne koittavat omalle kohdalle? Jokaisen naisen kokemus on erilainen, mutta... Lue lisää

Monet naiset kokevat vaihdevuosien aikana yhtäkkistä painonnousua ja muita yleisiä vaihdevuosioireita, kuten kipuja, jäykkyyttä ja nivelvaivoja. Selvitä, miksi... Lue lisää

Mistä tietää, että milloin viimeiset kuukautiset tulevat? Milloin pitäisi hakeutua lääkäriin vaihdevuosista johtuvan vuodon vuoksi? Gynekologi Nina Sommerfeld... Lue lisää

RFSU:n itsearviointitestillä voit selvittää, oletko vaihdevuosissa! Lue lisää

Koetko vaihdevuosioireita, mutta et ole aivan varma, mikä tuote helpottaisi oloa? Riippumatta siitä, missä vaiheessa vaihdevuosia olet, saatat... Lue lisää

Naiset haluavat yhä useammin tietää, ovatko he vaihdevuosissa. Kotona tehtävät vaihdevuositestit ovatkin nykyään suosittuja. Mutta mitä vaihdevuositesti tarkalleen... Lue lisää

Listasimme 13 yleisintä oiretta, joita naiset voivat kokea vaihdevuosien aikana. On kuitenkin hyvä muistaa, että kaikilla naisilla ei... Lue lisää

Mietitkö, milloin vaihdevuodet alkavat ja mitä vaihdevuosiin liittyy? Tämä artikkeli kuvaa asioita, joita sinun on hyvä vaihdevuosien eri... Lue lisää

Kun emättimen limakalvot ovat terveet, ovat ne kosteat ja hyvinvoivat. Limakalvot voivat kuitenkin myös kärsiä kuivuudesta, bakteeriepätasapainosta ja... Lue lisää

Vaihdevuodet muuttavat sekä elämää että seksielämää. Asiantuntijan vinkki: Unohda paineet ja keskity haluun. Lue lisää

Virtsatieinfektio on naisilla hyvin yleinen vaiva. Jos on kerran saanut virtsatieinfektion, se uusiutuu herkästi. Joka kolmas nainen kärsiikin... Lue lisää

Onko sinulla vaikeuksia ehtiä vessaan tai pidättää, kun treenaat tai aivastat? Inkontinenssiongelmat ovat ärsyttäviä - ja hyvin tavallisia.... Lue lisää

Haluatko kokea lisää halua, parempaa seksiä ja vahvempia orgasmeja? Silloin lantionpohjan lihasten treenaaminen kannattaa! RFSU:n seksologi Suzann Larsdotter... Lue lisää