Rintojen tutkiminen

Rintasyöpä on mahdollista havaita omatoimisesti tutkimalla. Rintoja tulee tutkia sekä katselemalla, että koskettamalla. Niitä tutkiessa kannattaa seisoa peilin edessä rinnat paljaana. Kädet nostetaan ylös ja lasketaan alas ja katsotaan mille rinnat näyttävät. Peilin edessä seistään myös kylki edellä peiliin päin ja nostetaan kädet ylös ja lasketaan kädet alas. Kannattaa kiinnitä huomiota rintojen kokoon, muotoon, väriin, nännien ja nännipihojen väriin ja muotoon, sekä nännin eritteisiin (purista kevyesti nänniä).

Tämän jälkeen mene selin makuulle ja nostetaan kädet pään yläpuolelle ja tunnustellaan oikealla kädellä vasen rinta ja vasemmalla kädellä oikea rinta (toinen käsi lepää pään yläpuolella). Rintaa painellaan sormet suorina koko kämmenellä ja tunnustellaan tuntuuko kovettumia tai kyhmyjä. Tutkimus kannattaa tehdä vielä niin, että toinen käsi makaa suorana sivulla (90 asteen kulma vartaloon nähden) ja siten että käsi makaa vartalon sivulla, näin saa tunnusteltua kaikki rintalohkot.

Jos huomaat rinnoissa jotakin poikkeavaa, niin ota yhteys lääkäriin.

RINTASYÖPÄ

Rintasyöpä on tauti, jonka diagnostiikka ja hoito ovat Suomessa huippuluokkaa. Rintasyöpään sairastuneiden ennuste on erinomainen. Varhainen toteaminen ja hoitomenetelmien kehittyminen ovat parantaneet ennustetta merkittävästi, ja erityisen suuressa roolissa on omatoiminen rintojen tutkiminen.

Rintojen tutkiminen kyhmyjen varalta vaatii opettelua, ja se perustuukin siihen, että oppii tuntemaan omat rintansa, ja huomaamaan niissä olevat mahdolliset muutokset. Tämä tulisi opettaa nuorille mahdollisimman varhain. Rinta tuntuu erilaiselle kuukautiskierron eri vaiheissa ja onkin hyvä ensi opetella tuntemaan, mille se tuntuu missäkin kierron vaiheessa ja vasta sitten aloittaa säännöllinen kerran kuussa tapahtuva tutkiminen. Yleisesti ottaen voisi sanoa, että rinnat on parasta tutkia pari päivää kuukautisten päätyttyä, sillä silloin ne ovat yleensä pehmeimmillään eivätkä ole turvonnet ja arat.