RFSU RFSU Relax & Sleep -ravintolisä

RFSU Relax & Sleep on ravintolisä vaihdevuosissa oleville naisille. Vaihdevuodet on hormonaalinen prosessi, joka yleisimmin tulee naisille 45-65 vuoden iässä. Vaihdevuosien aikana unitottumukset voivat muuttua, ja unettomuus on tavallista. Jopa 65% vaihdevuosi-ikäisistä naisista on uniongelmia*. Univaikeudet, jotka saattavat johtua esimerkiksi yöllisistä kuumista aalloista, ovat yksi yleisimmistä vaihdevuosioireista. Joskus ne johtavat myös muihin ongelmiin, kuten väsymykseen, muistiongelmiin, masennukseen ja keskittymiskyvyn heikkenemiseen. 

RFSU Relax & Sleep on lisäravinne levolliseen uneen vaihdevuosien aikana ja niiden jälkeen. Tuotetta käytetään ennen nukkumaanmenoa rentoutumisen ja rauhoittumisen helpottamiseksi. Kapseli otetaan 1 tunti ennen nukkumaanmenoa. 

Ravintolisä sisältää hyvin tunnettuja kasveja, humalaa ja sitruunamelissaa, joita on perinteisesti käytetty auttamaan rauhoittumisessa ennen nukkumaanmenoa ja edistämään levollista unta. 

• Humala edistää levollista unta sekä rauhallisen ja miellyttävän olon ylläpitämistä vaihdevuosissa.  
• Sitruunamelissa auttaa rentoutumaan ja ylläpitämään positiivista mielialaa.
• B6-vitamiini edistää normaalia psykologista toimintaa. 

100% vegaaninen. Valmistettu Ruotsissa. 

Purkki on valmistettu 100-prosenttisesti kierrätysmuovista, ja lajitellaan muovina. Pahvipakkaus lajitellaan kartonkina. 

Suositeltu annos: 1 kapseli päivässä, noin 1 tunti ennen nukkumaanmenoa.  

Kapseli niellään kokonaisena veden kera. 

RFSU Relax & Sleep on ravintolisä naisille, joilla on vaikeuksia rentoutua ennen nukkumaanmenoa ja/tai haasteita ylläpitää positiivista mielialaa vaihdevuosien aikana. Jos koet, että unihäiriöt tai mielialasi vaikuttavat jokapäiväiseen elämääsi vakavasti haittaavalla tavalla, tulisi sinun hakeutua lääkärin vastaanotolle. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota ja terveellisiä elintapoja, vaan täydentää niitä. Ravintolisää ei pidä käyttää sairauksien hoitoon.  

• Älä ylitä suositeltua päiväannosta.  
• Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.  
• Ei suositella käytettäväksi imetyksen tai raskauden aikana.  
• Keskustele ensin lääkärisi kanssa, jos käytät hormonikorvaushoitoa.  
• Tuote on tarkoitettu vain aikuisten käyttöön. 

Säilytä kuivassa paikassa huoneenlämmössä, pienten lasten ulottumattomissa 

                                                          2 kapselia   % RDA-arvosta1                          

1Vuorokautisen saannin vertailuarvosta 

Ainesosat: Humalauute (Humulus lupulus L.), sitruunamelissauute (Melissa officinalis L.), kasvikapseli (hydroksipropyylimetyyliselluloosa), täyteaine (mikrokiteinen selluloosa), pantoteenihappo (kalsium-d-pantotenaatti), paakkuuntumisenestoaine (rasvahappojen magnesiumsuolat), B6-vitamiini (pyridoksiinihydrokloridi). 

MIKÄ ON RELAX & SLEEP -RAVINTOLISÄ? 

RFSU Relax & Sleep on ravintolisä, joka auttaa levollisen unen saamisessa vaihdevuosien aikana ja niiden jälkeen ja joka parantaa mielialaa. Ravintolisä auttaa rauhoittumaan ja nukahtamaan helpommin. Se sisältää humalan ja sitruunamelissan yhdistelmää sekä B6-vitamiinia.  

• Humala edistää levollista unta sekä rauhallisen ja miellyttävän olon ylläpitämistä vaihdevuosien aikana.
• Sitruunamelissa auttaa rentoutumaan ja ylläpitämään positiivista mielialaa.
• B6-vitamiini edistää normaaleja psykologisia toimintoja.  

Suositeltua päivittäistä saantisuositusta ei saa ylittää. Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ruokavaliota, vaan ne olisi yhdistettävä monipuoliseen ja tasapainoiseen ruokavalioon ja terveellisiin elämäntapoihin. 

KENELLE RELAX & SLEEP ON TARKOITETTU? 

RFSU Relax & Sleep on suunniteltu erityisesti vaihdevuosi-ikäisille naisille. Sen sisältämässä humalassa on luonnostaan fytoestrogeeneja, jotka muistuttavat rakenteeltaan elimistön omia estrogeenejä.  Humala voi myös auttaa saamaan levollisen unen. 

Ravintolisää voidaan suositella kaikille yli 18-vuotiaille naisille ja miehille, jotka haluavat saada hyvän ja levollisen yöunen. 

RFSU Relax & Sleep on tarkoitettu sinulle, jos

• sinulla on säännöllisesti nukahtamisvaikeuksia ja saatat herätä muutaman tunnin kuluttua nukahtamisesta
• heräät helposti yöllä ja sinulla on vaikea nukahtaa uudelleen
• sinulla on univaikeuksia häiritsevien äänien vuoksi, jotka aiheuttavat ahdistusta ennen nukkumista
• sinulla on nukahtamisvaikeuksia esimerkiksi vuorotyön vuoksi

MITEN RELAX & SLEEP TOIMII? 

RFSU Relax & Sleep sisältää humalan, sitruunamelissan ja B6-vitamiinin yhdistelmää. Humalan on tutkimuksissa osoitettu auttavan vaihdevuosi-ikäisiä naisia rentoutumaan ja rauhoittumaan ennen yöunia. Sitruunamelissa auttaa ylläpitämään positiivista mielialaa. B6-vitamiini edistää normaaleja psykologisia toimintoja. 

Ravintolisä otetaan yhtä tuntia ennen nukkumaanmenoa, ja se auttaa ylläpitämään levollista unta.  

VOINKO KÄYTTÄÄ RELAX & SLEEPIÄ, VAIKKA EN OLISI VAIHDEVUOSISSA? 

Kyllä voit. Relax & Sleep on ravintolisä eikä lääkevalmiste. Tuote sisältää humalan, sitruunamelissan ja B6-vitamiinin yhdistelmää. 

Relax & Sleep sopii sekä naisille että miehille ja auttaa saavuttamaan levollisen unen ja positiivisen mielialan.  Tuotetta käytetään rentoutumiseen ennen nukkumaanmenoa, ja se valmistelee yöunia varten. 

MITEN JA MILLOIN RELAX & SLEEPIÄ KÄYTETÄÄN? 

Suositeltu annos on 1 kapseli noin 1 tunti ennen nukkumaanmenoa. Kapseli tulee ottaa vähintään 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. 

Huomaa, että Relax & Sleep voi heikentää reaktiokykyä, mikä on hyvä huomioida, jos tarkkaavaisuutta tarvitaan esimerkiksi autolla ajaessa. 

VOINKO OTTAA ENEMMÄN KAPSELEITA SAADAKSENI PAREMMAN VAIKUTUKSEN? 

Ei, suositeltua päivittäistä saantisuositusta ei saa ylittää. Suositus on 1 kapseli noin ½–1 tuntia ennen nukkumaanmenoa. 

KUINKA KAUAN RELAX & SLEEPIÄ ON OTETTAVA, ENNEN KUIN HUOMAAN, SOPIIKO SE MINULLE? 

Vaikutuksen voi havaita jo muutaman päivän kuluttua. Ihanteellinen vaikutus saavutetaan kuitenkin, kun ravintolisää on käytetty säännöllisesti noin 2–4 viikkoa. Koettu vaikutus on yksilöllinen ja riippuu oireiden vakavuudesta. 

VOINKO KÄYTTÄÄ RELAX & SLEEPIÄ, JOS OLEN RASKAANA? 

Et, imettävien tai raskaana olevien naisten ei tule käyttää Relax&Sleepiä. 

MITÄ RELAX & SLEEP SISÄLTÄÄ? 

Relax & Sleep sisältää humalan (Humulus lupulus L.) ja sitruunamelissan (Melissa officinalis L.) uutteita. 

Humala uutetaan humalan kukista. Sitruunamelissa uutetaan sitruunamelissan lehdistä. 

VOIKO RELAX & SLEEPILLÄ OLLA VAIKUTUSTA MIELIALALÄÄKKEISIIN? 

Ei, Relax & Sleep ei vaikuta suositelluilla annoksilla mielialalääkkeiden tehoon. 

SISÄLTÄÄKÖ RELAX & SLEEP ALLERGEENEJA?  

Tuotteessa ei ole tunnettuja allergeeneja. Jos saat allergisen reaktion, lopeta tuotteen käyttö välittömästi ja ota yhteys lääkäriin. 

ONKO KAPSELIT OTETTAVA NESTEEN TAI ATERIAN KANSSA?  

Kapseli on hyvä ottaa nesteen kanssa. Kapselin voi ottaa aterian yhteydessä tai sellaisenaan. Ainesosien ihanteellinen vaikutus ei kuitenkaan edellytä, että kapselit pitäisi ottaa aterian yhteydessä. 

VOINKO VEGAANINA KÄYTTÄÄ RELAX & SLEEPIÄ? 

Tuote ei sisällä eläinperäisiä ainesosia, joten se sopii vegaaneille.

SISÄLTÄÄKÖ RELAX & SLEEP GLUTEENIA, LAKTOOSIA, JÄÄMIÄ LAKTOOSISTA TAI SOKERIA? 

Ei. Kapseli on selluloosasta valmistettu kasviperäinen kapseli. Tuote ei sisällä gelatiinia tai muita eläinperäisiä aineita. Se sopii halal-, kosher-, vegaani- ja kasvisruokavaliota noudattaville. Tuote ei sisällä pähkinää, kananmunaa, sokeria, (jäämiä) laktoosista eikä gluteenia. 

MITEN KIERRÄTÄN RELAX & SLEEP -PAKKAUKSEN? 

Purkki on valmistettu 100-prosenttisesti kierrätetystä PET-muovista, joka voidaan kierrättää muovina. Pahvipakkaus on FSC-merkittyä kartonkia, joka lajitellaan pahvina/kartonkina. Pakkausseloste lajitellaan paperina. 

MITKÄ MUUT RAVINTOLISISTÄNNE SOPIVAT MINULLE RELAX & SLEEPIN LISÄKSI? 

Relax & Sleepiä voidaan käyttää yhdessä kaikkien vaihdevuosi-ikäisille naisille tarkoitettujen RFSU-ravintolisien kanssa. 

Jos sinulla on ensimmäisiä merkkejä vaihdevuosioireista, kokeile Lust & Energy -ravintolisää. Jos taas olet vaihdevuosissa ja sinulla on vaihdevuosioireita, kuten kuumia aaltoja, Meno & Mood on sinulle sopivampi tuote. 

Myös Moist & Skin on hyvä ravintolisä, koska se auttaa kuiviin limakalvoihin ja edistää hiusten ja kynsien pysymistä normaaleina. 

KUINKA KAUAN VOIN KÄYTTÄÄ RELAX & SLEEPIÄ? 

Voit käyttää Relax & Sleepiä niin kauan kuin sinulla on vaikeuksia nukahtamis- tai univaikeuksia. Ravintolisää voidaan käyttää myös positiivisemman mielialan saamiseksi.  

Pitkäaikaiskäytöllä ei ole tunnettuja haittavaikutuksia. 

VOINKO KÄYTTÄÄ RELAX & SLEEPIÄ, JOS SAAN HORMONIKORVAUSHOITOA? 

Et, vaihdevuosioireiden vuoksi hormonikorvaushoitoa saavien naisten ei pitäisi käyttää ravintolisiä, joiden ainesosat sisältävät fytoestrogeeneja. Jos käytät lääkkeitä tai hormonikorvaushoitoa, ota aina yhteyttä lääkäriin ennen ravintolisien käyttöä. 

VOINKO KÄYTTÄÄ RELAX & SLEEPIÄ, JOS OTAN UNILÄÄKKEITÄ? 

Et, Relax & Sleepiä ei saa käyttää unilääkkeiden tai ravintolisien/kasviperäisten lääkkeiden kanssa, joilla on rauhoittava tai unta edistävä vaikutus.