Vaihdevuosioireet vaikuttavat arkeen

Yli puolet naisista kärsii jokapäiväisistä oireista

RFSU, tunnettu seksuaaliterveyden edelläkävijä, esittelee uuden –tuotesarjan, joka on suunniteltu helpottamaan vaihdevuosien oireita. Tuotteet tulevat helposti saataville ruokakauppoihin ja muille jälleenmyyjille. Uusi sarja juhlistaa naisia elämän uudessa vaiheessa, tarjoten heille mahdollisuuden elää täysillä ja omilla ehdoillaan. 

Lataa RFSU:n uusin tutkimus vaihdevuosista.

Vaihdevuosien aikakausi – aika olla peloton ja rajoittamaton 

RFSU:n tuoreen vaihdevuositutkimuksen* mukaan yli puolet (56 %) 45–55-vuotiaista naisista kokee vaihdevuosioireiden vaikuttavan merkittävästi arkeensa – vuonna 2022 vastaava luku oli 38 %. Yleisimmät oireet ovat väsymys (60 %), kuiva iho (59 %), uniongelmat (56 %), painonnousu (58 %) ja henkinen uupumus (53 %), jotka voivat tehdä jokapäiväisestä elämästä haastavaa. Vaihdevuodet vaikuttavat myös seksielämään: 38 % naisista raportoi seksihalujen vähenemisestä, ja 34 % kärsii intiimialueen limakalvojen kuivuudesta. 

”Tutkimuksen mukaan 61% suomalaisnaisista kokee vaihdevuosista puhumisen epämiellyttävänä, josta voi tulkita aiheen olevan vielä jokseenkin tabu”, sanoo Suomen RFSU:n tuotepäällikkö Maria Uusi-Rauva.  

Vaihdevuosiin voi kuitenkin liittyä myös mahdollisuuksia löytää uusia näkökulmia ja voimavaroja. RFSU pyrkii lisäämään tietoisuutta tämän elämänvaiheen monimuotoisuudesta ja yksilöllisestä luonteesta. 

“Uuden tuotesarjan avulla haluamme käynnistää keskustelua ja muuttaa vaihdevuosiin liittyvää narratiivia. Vaikka lähes puolet suomalaisnaisista näkee vaihdevuodet negatiivisena asiana, tuotteemme on suunniteltu tukemaan tätä elämänvaihetta ja auttamaan suhtautumaan siihen avoimin mielin”, Uusi-Rauva jatkaa. 

RFSU haluaa kannustaa yhteiskuntaa muuttamaan pölyttyneet käsitteet vaihdevuosista ja naisia omaksumaan uuden vaiheen elämäänsä itsevarmana, voimakkaana ja pelottomana. 

”Esivaihdevuodet ja vaihdevuodet ovat potentiaalisesti pitkä ajanjakso naisen elämässä, ja oireiden kirjo on yksilöllinen: tästä jokaisen olisi hyvä olla tietoinen. Siksi lanseeramme tuotteiden yhteydessä termin ’menokausi’ voimaannuttaaksemme naisia ja rikkoaksemme vaihdevuosiin liittyvää negatiivista mielleyhtymää. Itsensä vaihdevuosista löytävät naiset ovat nyt erilaisia kuin aiemmat sukupolvet: me olemme kyllästyneet aiheen ankeaan kuvastoon ja kaipaamme avoimempaa keskustelukulttuuria.”, Uusi-Rauva lisää. 

RFSU:n perintö jatkuu – vapaus kaikille elämänvaiheille

Erityisesti kondomeistaan ja liukuvoiteistaan tunnetuksi tullut RFSU tekee aivan uuden aluevaltauksen vaihdevuosiin tarkoitetulla tuotevalikoimalla. RFSUn tutkimuksen mukaan vain 40 prosenttia vaihdevuosissa olevista naisista sanoo, että heillä oli hyvät tiedot vaihdevuosista ennen niiden alkamista. Tietoa vaihdevuoisista RFSU haluaa lisätä. 

”Kuten kondomit vapauttivat seksuaalisuuden ja tuovat seksiin turvallisuuden tunnetta, haluamme nyt voimaannuttaa naiset vastaanottamaan vaihdevuodet vailla häpeää ja nauttimaan itsestään.”, Uusi-Rauva summaa. 

Tieto vähäistä vaihdevuosista

Naisista 65% arvioi, että heidän tietonsa vaihdevuosista on hyvällä tasolla. Kuitenkin ennen vaihdevuosia tietoa oli vain 40 prosentilla suomalaisnaisista.  

Harva tutkimukseen osallistunut nainen sai tietoa vaihdevuosista terveydenhuollosta, ja yleisin tietolähde olikin internet-haku (51%). Tietoa haettiin myös ystäviltä ja perheenjäseniltä (43%).  

61% prosenttia suomalaisnaisista kuitenkin kokee vaihdevuosiin liittyvän puheen epämiellyttäväksi. 

RFSU:n itsehoitotuotteet vaihdevuosiin ruokakaupoista

Tuotesarja tarjoaa itsehoitotuotteita vaihdevuosien fyysisiin ja emotionaalisiin oireisiin, ja ne tulevat myyntiin ruokakauppoihin ja muille jälleenmyyjille, kautta maan. Sarjaan kuuluu kahdeksan tuotetta: 

Ravintolisät:

• Lust & Energy (ovh 19,90€): Naisille, jotka kokevat hormonaalista epätasapainoa ja väsymystä. Sopii erityisesti niille, jotka ovat esivaihdevuosissa. Sopii myös vaihdevuosissa oleville naisille, jotka kärsivät seksuaalisen halun vähenemisestä 

• Meno & Mood (ovh 19,90€): Vaihdevuosissa oleville naisille, jotka kärsivät kuumista aalloista ja mielialan vaihteluista.  

• Relax & Sleep (ovh 19,90€): Vaihdevuosissa oleville naisille, joilla on vaikeuksia rauhoittua ennen yöunia. 

• Moist & Skin (ovh 19,90€): Naisille, joilla on limakalvojen, ihon, hiusten ja kynsien kuivuutta tai haurautta. Sopii erityisesti niille, jotka ovat vaihdevuosien jälkeisessä ajassa. 

Intiimihoitotuotteet:

• Intim Relief Balm (6,29€): Intiimivoide, joka rauhoittaa kuivia ja ärtyneitä limakalvoja intiimialueella. 

• Natural Moist Glide (7,95€): Hellävarainen vesipohjainen liukuvoide, kehitetty erityisesti kuiville limakalvoille. Sisältää hyaluronihappoa, joka kosteuttaa tehokkaasti. 

• Intime Wash Oil (6,95€): Mieto ja hellävarainen pesuöljy intiimialueen kuivien limakalvojen pesuun ja kosteutukseen.  

Vaihdevuositesti

• Menopause Test -vaihdevuositesti (8,95€), joka mittaa follikkelia stimuloivan hormonin määrää virtsassa. Vaihdevuosien kotitestiä täydentämään RFSU on kehittänyt yhdessä lääkärien kanssa digitaalisen itsearviointitestin, joka kartoittaa vaihdevuosien oirekuvaa. 

Monet naiset haluavat apua vaihdevuosioireisiin 

RFSU:n tutkimuksen mukaan kolme neljästä naisesta on hakenut hoitoa tai apua vaihdevuosioireisiinsa. Gynekologi (51%) oli ensimmäinen taho, jonka puoleen suomalaisnaiset kääntyisivät hakeamaan apua. Taas ne, jotka ovat jo hakeneet hoitoa tai apua oireisiinsa, ovat kääntyneet eniten apteekin (35 %) tai gynekologin (35 %) puoleen.  

Suomalaiset ovatkin hyvin tietoisia siitä, kenen puoleen tulee kääntyä, kun tarvitsee apua vaihdevuosioireisiin: 95% tietäisi mistä apua saa. 

* Vaihdevuosimittari -tutkimus on tilastollisesti validoitu, ja sen toteutti IPSOS RFSU:n puolesta elokuussa 2024. Tutkimus perustuu 1800 haastatteluun, joihin osallistui 45-65-vuotiaita naisia Suomessa, Ruotsissa, Norjassa, ja Tanskassa. Ensimmäinen tutkimus toteutettiin helmikuussa 2022.