Bli kjent med menstruasjonssyklusen
Det kan være fint å bli bedre kjent med hele menstruasjonssyklusen for å forstå hvordan kroppen fungerer, spesielt dersom man prøver å bli gravid.
Menstruasjonssyklusen i tall
Har du regelmessig menstruasjon? Regelmessig menstruasjon betyr at mensen kommer med jevne intervaller på 25–32 dager. Tiden kan variere opptil fire dager for en person uten at menstruasjonssyklusen anses som uregelmessig. Menstruasjonssyklusen regnes fra den første dagen i menstruasjonsperioden frem til den første dagen i neste menstruasjonsperiode. I gjennomsnitt varer den i ca. 28 dager, og omtrent midt i syklusen skjer eggløsningen.
Slik fungerer menstruasjonssyklusen
Menstruasjonssyklusen begynner på mensens første dag og varer ofte i 3–6 dager. Når mensen er over, begynner et nytt egg å modne i eggstokkene, og slimhinnene i livmoren bygges opp til å ta imot et befruktet egg. Eggløsningen skjer cirka 14 dager før neste menstruasjon. Et modent egg forlater eggstokken og vandrer ned i egglederen der det kan bli befruktet av spermier. Samtidig vokser slimhinnene i livmoren for å kunne ta imot og gi næring til et befruktet egg. Om egget ikke blir befruktet, støter slimhinnen det ut som en blødning. Dette skjer cirka to uker etter eggløsningen, og menstruasjonssyklusen begynner på nytt. Ønsker du å bli gravid og vil regne ut når du mest sannsynlig får eggløsning, kan du bruke vår eggløsningskalender.
Man kan faktisk innimellom oppleve å få en menstruasjon uten å ha hatt eggløsning.
Kan man påvirke lengden på menstruasjonssyklusen?
Menstruasjonssyklusen styres av hormonene i kroppen, og man får derfor ikke påvirket lengden på syklysen. Men med medisiner går det an å påvirke eggløsningen. Hvis en utredning har påvist en hormonforstyrrelse som gjør at egget ikke modner som det skal, vil man heller ikke få eggløsning, og man kan derfor ikke bli gravid. Da kan et bestemt type hormon brukes for å stimulere til eggløsning.
Kan man få menstruasjon uten å ha eggløsning?
Det skjer faktisk fra tid til annen at man får menstruasjon uten å ha hatt eggløsning. Det skjer alle, og det er ingenting å bekymre seg for. For at et egg skal kunne løsne, kreves det et høyt nok nivå av østrogen i blodet. Av og til er nivåene lave, og da løsner ingen egg, men slimhinnene i livmoren vokser likevel. Da får man en blødning som kan vare litt lengre enn vanlig.
Menstruasjon uten eggløsning blir vanligere når man kommer opp i 40-årene, da eggløsningene blir sjeldnere. Da varer menstruasjonen ofte lengre, men gjør mindre vondt.
Uregelmessig menstruasjon og eggløsning
Om man har uregelmessig menstruasjon, men ønsker å bli gravid kan man bruke en eggløsningstest for sjekke hvilke dager du har eggløsning. Eggløsningstestene måler LH-hormonet i urinen og viser de to mest fertile dagene i en menstruasjonssyklus. Det kan være nødvendig å teste seg hver dag over en lengre periode for å finne de rette dagene.
Kilde: www.1177.se. Faktasjekket av RFSU-klinikken.
