Elskede, fantastiske slimhinne
Når den har det bra er den rosa, tykk, fuktig og fungerer som et eget lite økosystem. Men den kan også lide av ubalanse, sopp og andre uheldige tilstander. Velkommen til alt du trenger å vite om skjedens slimhinne og hvordan du kan hjelpe underlivet med å ha det bra!
Når skjedens slimhinne har det bra og er frisk er den lyserosa, tykk og full av østrogen. Men akkurat som andre kroppsdeler kan den også lide av flere forskjellige problemer.
– Den kan bli tørr, svi eller få flere typer infeksjoner som sopp og bakteriell vaginose for eksempek, sier Lina Isaksson, jordmor på RFSU-klinikken.
Utflod holder slimhinnen fuktig, fri fra bakterier og infeksjoner.
For å unngå problemer er det ofte en god ide å la underlivet og slimhinnene å ta vare på seg selv, i så stor grad som mulig.
– Skjedens slimhinne er som et eget lite økosystem og har en fantastisk evne til å ta vare på seg selv, og holde seg ren og frisk. Jo mer man lar den være, desto bedre har den det ofte, sier Lina Isaksson.
I skjeden finnes det en unik sammensetning av fremfor alt melkesyrebakterier som beskytter mot andre, skadelige bakterier og infeksjoner.
– De sørger for et surt miljø som gjør at andre typer bakterier ikke trives. Det er derfor man skal være forsiktig og ikke vaske seg for mye. Da risikerer du nemlig å vaske bort de gode bakteriene som er så viktige for at underlivet og slimhinnene skal ha det bra.
SLEMHINNEN RENGJØR SEG SELV
Skjeden rengjør seg selv gjennom utflod. De hjelper til med å holde slimhinnen fuktig og fri fra bakterier og infeksjoner. Overdreven vasking kan faktisk øke risikoen for ulike typer av infeksjoner, som bakteriell vaginose og sopp.
– Man skal forsøke å unngå å forstyrre balansen i underlivet i så stor grad som mulig. Vask underlivet maks en gang om dagen, og unngå såpe. Om du ønsker å bruke noe annet enn vann så bruk gjerne en parfymefri olje, enten spesielt utformet for underlivet eller en ren mandelolje, sier Lina Isaksson.
Om man uansett vil bruke en såpe skal man bruke en som er spesielt tilpasset underlivet, og bare vaske på utsiden av kjønnsleppene, og rumpen.
