Slik fungerer ereksjonen
Evnen til å få ereksjon er noe som mange ser på som selvsagt, men for at man skal kunne få ereksjon er det en mengde ting som må stemme. Åsa Enervik er diplomert seksuallopplyser og forteller om hva som egentlig skjer når man blir stiv.
Enkelt forklart skjer en ereksjon når penis fylles med blod og blir hard. Men bak det å få ereksjon ligger det et veldig komplisert system der mange ulike deler må samarbeide.
Flere ting må stemme for å få ereksjon
– For at vi skal kunne få ereksjon, er det flere ting som må klaffe, både i hodet og i kroppen. Vi må føle oss avslappet, ha lyst og fungere anatomisk og fysiologisk for at systemet skal kunne virke som det skal, sier Åsa Enervik, diplomert seksualpedagog.
I penis finnes det tre erektilvev, to i skaftet og et i penishodet. Det er vevet i skaftet som fylles med blod og blir hardt når vi får ereksjon. En ereksjon kan komme av ulike årsaker, av seksuell berøring, eller at vi tenker på noe som gjør oss opphisset. Vi kan også få ereksjon ved tilfeller som ikke har med sex å gjøre. For eksempel av klær som gnisser, eller når vi sover.e har med sex att göra. Av kläder som nöter eller när vi sover till exempel.
Hjernen påvirker ereksjonen
– Prosessen kan begynne på litt ulike måter, men det som gjør at penis fylles med blod, er at hjernen sender signaler som gjør at musklene rundt blodkarene slapper av. Når blodkarene slapper av og utvides kommer det mer blod til penis. Når svamplegemene fylles og blir større, er det mindre blod som forsvinner ut av penis, og prosessen forsterker seg selv, sier Åsa Enervik.
Ofte holder ereksjonen seg til man har fått utløsning. Deretter kommer hvilefasen. Da trekker blodkarene seg sammen og klaffene slapper av, noe som gjør at blodet renner ut.
Stress dreper ereksjonen
Avslapning i blodkarene er så viktig for å få ereksjon. Stress kan derfor forhindre en ereksjon.
– Stress hindrer blodkarene i å slappe av, og da kan ikke blodet strømme ut i penis, uansett hvor mye man vil. Stresset kan for eksempel komme av at det var vanskelig å få stå sist man hadde sex, eller av at man kjenner på prestasjonsangst. Det kan bli en ond sirkel, sier Åsa Enervik.
At ereksjonen er et så følsomt system, gjør at vi må være mer bevisst på hvordan det står til med både det fysiske og det psykiske for å kunne forstå hva som ligger bak ereksjonsproblemene.
