I hvilken alder er det normalt, at man går ind i perimenopause?

Perimenopause begynder allerede i 40-års alderen, når østrogenproduktionen i æggestokkene begynder at falde, men mange kvinder oplever normalt først overgangsalderens symptomer fra 45-års alderen. Ved perimenopause har kvinden begyndt sin rejse mod overgangsalderen, og denne fase af overgangsalderen kan vare i flere år. De oplevede problemer er meget individuelle. En del kvinder har ingen eller få symptomer under perimenopause, mens andre oplever store forandringer.

Under perimenopause begynder den konstante ændring i menstruationsblødningsmønstre og de oplevede menopausale symptomer. Ofte bliver man opmærksom på perimenopause ved at menstruationen begynder at forandre sig, for eksempel med kraftigere blødninger og/eller hyppigere intervaller. Nogle kvinder mærker det gennem en forandret sindstilstand som humørsvingninger eller at man føler sig mere skrøbelig, for eksempel mere påvirket af stress og angst. De fysiske forandringer som kroppen gennemgår i overgangsalderen, har ofte den effekt, at man føler sig træt og mangler udholdenhed og energi. Det er også almindeligt at opleve søvnproblemer enten periodisk eller over en længere periode.