Hvornår går man i overgangsalderen?

Hvornår overgangsalderen begynder, er individuelt og afhænger af mange forskellige faktorer, såsom genetik, fysisk aktivitet og kost. Symptomer på, at du er i overgangsalderen, og dens intensitet, varierer mellem forskellige kvinder. Overgangsalderen er ikke noget, der sker fra den ene dag til den anden, men er en langsom proces, der foregår over flere år. Symptomerne kommer ofte snigende og kan være svære for kvinden at definere.

Overgangsalderen forekommer normalt hos kvinder i alderen 40-65 år. Gennemsnitsalderen for hvornår overgangsalderen indtræder er mellem 50-52 år. Men der er et stort individuelt spænd, alt mellem 45-65 år. Nogle få kvinder kommer tidligt i overgangsalderen, allerede inden de fylder 45 år.