Inspiration & kundskab

Produkterne fra RFSU skal give mennesker øget velvære, højere livskvalitet og ett mere sikkert sexliv. Men RFSU’s fokus... Læs mere

Vil du vide mere om overgangsalderen? Mere end halvdelen af kvinder i overgangsalderen foretrækker at tale med deres... Læs mere

I 2023 steg kondombruget i Norden sammen med en stærk ændring i holdninger og adfærd blandt unge. En... Læs mere

Få en indikation af, om du er i overgangsalderen eller ej, ved at tage RFSU's selvevalueringstest! Læs mere

RFSU som vidensorganisation udforsker konstant lystens verden. Hvordan man mærker lyst er meget individuelt, men fælles for alle... Læs mere

SÅ MANGE GRUNDE TIL AT UDFORSKE SEXLEGETØJ!  Du ved sikkert hvordan feel-good-hormonerne booster dig når du går sex... Læs mere

Vil du udregne omtrent hvilken dag dit barn kommer til at blive født? Eller vil du beregne hvilken... Læs mere

I vores ægløsningskalender kan du enkelt udregne hvornår du kan have ægløsning og dine mest fertile dage. Det... Læs mere

At bekymre sig for om man kan blive hård, og at være bekymret for at ikke kunne holde... Læs mere

Glidecreme gør det skønne skønnere, uanset hvad du vælger. Med en partner, partnere eller på egen hånd. Varmende,... Læs mere

Sex og liderlighed begynder i hjernen. En berøring, en duft, eller at se noget man tænder på, kan... Læs mere

Hvem kan rammes af tørre slimhinder? Ja, egentlig kvinder i alle aldre. For vaginal tørhed er ikke bare... Læs mere

Lugter dit udflåd dårligt? Så kan det være bakteriel vaginos. Men vær ikke bekymret. Her kommer alt du... Læs mere

At have nedsat følelse, svært ved at bruge sine hænder, eller andre funktionsvariationer, er ikke noget til hinder... Læs mere

Når den har det godt, er den lyserød, tyk, fugtig og fungerer som sit eget lille økosystem. Men... Læs mere

G-punktet snakkes det en hel del om. Men vidste du at personer med penis, har et punkt med... Læs mere

Sommer og ferie betyder tid til både sol, badning og sex. Her kommer seksualoplyserens bedste tips til hvordan... Læs mere

Til den som vil udforske analsex ved hjælp af et legetøj, findes der alt fra små buttplugs til... Læs mere

Har du lyst til at prøve noget nyt, og give sexlivet et boost? Så kan sexlegetøj være noget... Læs mere

Overgangsalderen kan gøre at både livet og sexlivet forandres. Ekspertens råd: Slip kravene og fokuser på lysten! Læs mere

I en jungle af kondomer, hvordan skal man så vide hvilket som passer bedst? Her får du hjælp... Læs mere

Evnen til at få erektion er noget som mange ser som en selvfølge, men for at man skal... Læs mere

Mange venter længe med at søge hjælp til sine potensproblemer, men de allerfleste kan blive hjulpet med enkle... Læs mere

Diabetes, hjerte-karsygdomme eller depression. At erektionen svigter kan skyldes alle mulige ting. Men for at kunne behandle problemet... Læs mere

Problemer med erektionen er almindeligt, og bliver mere almindeligt jo ældre man bliver. Men for den som vil... Læs mere

Svamp i underlivet er lige så normalt som det er irriterende. Men der findes en løsning - at... Læs mere

Omkring halvdelen af alle mænd i 50-års alderen har i nogen grad erektionsproblemer. Men til trods for, at... Læs mere

Hvert år får cirka en halv million kvinder en urinvejsinfektion. Og har man allerede fået en urinvejsinfektion, er... Læs mere

Omkring 8 af 10 par som forsøger at blive gravide, lykkes indenfor et år. Andre må vente længere.... Læs mere

Alle oplever det at tage en graviditetstest forskelligt, og det er et utroligt følsomt øjeblik for mange. I... Læs mere

Portrætteringen af graviditetstests er ret ensidig i populærkulturen og reklamer i dag. Som oftest ser vi et heteropar... Læs mere

Det kan være godt at lære mere om hele menstruationscyklussen, for at bedre vide hvordan kroppen fungerer, specielt... Læs mere

Der findes nogle symptomer som de fleste kvinder der har været gravide kender til. Det handler om de... Læs mere

Her kan du lytte til et udvalg af svenske podcasts om emnerne sex & graviditet. Læs mere

Når man længes efter intensivt efter at få et barn, kan det være svært at holde lysten i... Læs mere

Har du svært ved at nå på toilettet, eller at holde dig når du træner eller nyser? At... Læs mere

Det er dejligt, lidt tabu og kræver forsigtighed. Men håndterer man det rigtigt, kan det åbne op for... Læs mere

Mange kan lide fornemmelsen og udseendet af et barberet køn. Men indgroede hårstrå og røde prikker kan påvirke... Læs mere

Her er sexologens bedste tips til hvordan du krydrer sexlivet på Valentinsdag. Læs mere

Graviditet og fødsel indebærer en stor belastning på bækkenbunden, og for at undgå problemer gælder det om at... Læs mere

Vil du have mere lyst, dejligere sex og stærkere orgasmer? Så er knibeøvelser et hot tip! Sexologen Suzann... Læs mere

Det er sagnomspundet. Det har stort orgasmepotentiale. Og det er gået fra at være et punkt, til at... Læs mere