Sådan bekæmper du svamp i underlivet – på kroppens egen måde
Svamp i underlivet er lige så almindeligt som det er generende. Men der findes måder at behandle og forebygge det på - helt på kroppens egen måde!
Svamp i underlivet rammer de fleste med en vagina på et tidspunkt i livet og er helt ufarligt. Derimod kan det være rigtigt irriterende.
Svamp i skeden skyldes at gærsvampene, som findes naturligt i kroppen, formerer sig og bliver så talrige, at de giver problemer. Almindelige symptomer på svampeinfektion er kløe og svie. Man kan også få tyndt eller grynet udflåd. Præcis hvad som forårsager svampeinfektion ved man ikke, men der er ting, som øger risikoen.
SVAMP I UNDERLIVET KAN SKYLDES UBALANCE
Miljøet i skeden er normalt surt og fuld af gavnlige mælkesyrebakterier som beskytter mod svamp og andre infektioner. Antibiotikabehandling kan dræbe de gode mælkesyrebakterier, som findes naturligt i skeden, og så øge risikoen for svamp.
At have nedsat immunforsvar, for eksempel på grund af at man er stresset eller er ved at blive syg, øger også risikoen for svamp.
Det er også almindeligt at få svamp før menstruationen eller når man er gravid, fordi hormonelle forandringer påvirker slimhinderne og immunforsvaret i underlivet.
Gnidninger mod underlivet, for eksempel fra samleje eller cykling, kan også give svamp. Svampen sætter sig lettere fast, hvis du har små sår eller revner.
Hvor let eller svært man har ved at få svamp, er individuelt, og kan også være arveligt.
SVAMPEINFEKTION I UNDERLIVET KAN BEHANDLES MED HÅNDKØBSMEDICIN
At have svamp er ufarligt og går normalt over af sig selv efter nogle dage. Det kan dog være rigtig ubehageligt, og kløe og irritation kan gøre, at man alligevel vil behandle problemet.
På apoteket findes der håndkøbsmedicin der virker ved at dræbe og forhindre at svampen kan fortsætte med at vokse. Desværre kan disse lægemidler også udtørre slimhinderne i skeden, og gøre dem skrøbelige. Skrøbelige slimhinder kan gøre ondt, og føre til små sår i skeden, som øger risikoen for nye infektioner. Det betyder, at overbehandling af svamp kan føre til en ond cirkel, hvor risikoen for nye svampeinfektioner stiger. Derfor er det vigtigt at ikke anvende den slags lægemidler for ofte eller når det er unødvendigt.
BEKÆMP OG FOREBYG SVAMP
For at undgå svamp i skeden, er det ofte en god idé at lade underlivet og slimhinderne beskytte sig selv så meget som muligt.
– Skedens slimhinde er som sit eget lille økosystem og har en fantastisk evne til at holde sig ren og sund. Jo mere man lader den være, jo bedre har den det, siger jordemoder Lina Isaksson.
I skeden er der en unik sammensætning af primært mælkesyrebakterier, som beskytter mod skadelige bakterier og infektioner.
– Det skaber et surt miljø, som gør, at andre typer bakterier ikke trives. Det er derfor man skal være forsigtig og ikke vaske sig for meget, da man risikerer at vaske de gode bakterier væk, som er så vigtige for, at underlivet og slimhinderne har det godt.
SLIMHINDERNE RENSER SIG SELV
Skeden renser sig selv gennem udflåden. Den hjælper med at holde slimhinderne fugtige og fri for bakterier og infektioner. Det kan faktisk være tilfældet, at overdreven vask øger risikoen for forskellige typer infektioner, såsom svamp eller bakteriel vaginose.
– Man bør forsøge at forstyrre balancen i underlivet mindst muligt. Vask kun underlivet en gang om dagen, og undgå stærk sæbe. Hvis du vil bruge andet end vand, så anvend gerne en parfumefri olie som mandelolie eller lignende, siger jordemoder Lina Isaksson.
Læs også: Alt om skedens slimhinde – bekæmp tørhed og infektioner
AT SØGE BEHANDLING TIL SVAMPEINFEKTION I UNDERLIVET
Hvis man er usikker på om det er svamp man har, bør man kontakte en læge. Man bør også opsøge behandling hvis man har haft svamp mere end to gange på et halvt år, eller hvis man har prøvet håndkøbsmedicin som Canesten uden at få hjælp.
