Sådan fungerer erektionen
Evnen til at få erektion er noget som mange ser som en selvfølge, men for at man skal kunne få erektion, kræves det faktisk at mange ting er på plads. Åsa Enervik er certificeret seksualoplyser, og fortæller hvad der egentlig sker når man bliver hård.
Enkelt sagt er erektion når penis bliver blodfyldt og hård. Men i selve reaktionen består evnen til få erektion af et meget kompliceret system hvor mange ting må samarbejde.
Mange ting skal være på plads for at få erektion
– For at vi skal kunne få erektion kræver det at flere ting træffer, både i hovedet og kroppen. Vi må føle os afslappede, have lyst, og vi har behov for at fungere rent anatomisk og fysiologisk for at systemet skal fungere som det skal, siger Åsa Enervik, certificeret seksualoplyser.
I penis findes tre svulmelegemer, to i skaftet og en i glansen, og det er svulmelegemerne i skaftet som fyldes med blod, og bliver hård når vi får erektion. Erektionen kan vi få af en række årsager, af seksuel berøring eller af at vi tænker på noget som gør os ophidsede for eksempel. Vi kan også få erektion ved et tilfælde som ikke har med sex at gøre. Af tøj som strammer eller når vi sover for eksempel.
Hjernen påvirker erektionen
– Processen kan begynde på lidt forskellige måder, men det som gør at penis fyldes med blod, er at hjernen sender signaler, som gør at musklerne omkring blodkarrene slapper af. Det får blodkarrene til at slappe af og udvides, og mere blod flyder ind i penis. Når svulmelegemerne fyldes og bliver større, så gør det at mindre blod løber ud af penis og processen forstærker sig selv, siger Åsa Enervik.
Ofte fortsætter erektion til at man har fået udløsning. Efter det havner man i det som kaldes for hvilefasen. Der trækker blodkarrene sig sammen igen, og klapperne slapper af, hvilket gør at blodet løber ud.
Stress hindrer blodkarrene fra at slappe af, og de kan blodet ikke strømme ud i penis uanset hvor meget man vil det. Åsa Enervik, certificeret seksualoplyser, RFSU
Stress er en erektionsdræber
At afslapning i blodkarrene er så vigtigt for at kunne få erektion, er også en forklaring til hvorfor stress er en rigtig erektionsdræber.
– Stress hindrer blodkarrene fra at slappe af, og der kan blodet ikke strømme ud i penis uanset hvor meget man vil det. Den type stress kan for eksempel komme af, at man havde svært ved at få erektion sidst man havde sex, eller at man føler præstationsangst. Det bliver en ond spiral, siger Åsa Enervik.
At erektionen er et så følsomt system, gør at vi må være bevidste om hvordan det står til både fysisk og psykisk, for at kunne forstå hvad der ligger bag erektionsproblemet.
