Læs mere om RFSU's arbejde med seksuelle og menneskerettigheder

Underlivstræning

Inkontinens – hvorfor skal man træne bækkenbunden?

Har du svært ved at nå på toilettet, eller at holde dig når du træner eller nyser? At... Læs mere
Kategori:Graviditet, Underlivstræning

Bækkenbundstræning – 5 gode øvelser!

Graviditet og fødsel indebærer en stor belastning på bækkenbunden, og for at undgå problemer gælder det om at... Læs mere
Kategori:Graviditet, Underlivstræning

Sådan kan du knibetræne dig til dejligere orgasmer

Vil du have mere lyst, dejligere sex og stærkere orgasmer? Så er knibeøvelser et hot tip! Sexologen Suzann... Læs mere
Kategori:Sex & lyst, Underlivstræning