Läs mer om RFSU:s arbete för sexuella och mänskliga rättigheter

Jag upplever klimakteriesymptom som vallningar, humörsvängningar samt torra slemhinnor. Vilka produkter rekommenderar ni för mig?

RFSU Meno & Mood är ett kosttillskott som innehåller ämnen speciellt utvalda för klimakteriebesvär, såsom vallningar och/eller svettningar samt humörsvängningar och även rastlöshet. Det innehåller bland annat rödklöver som liknar kroppens eget östrogen och som enligt dokumentationen har effekt på dessa symtom. 

En bra komplement till RFSU Meno & Mood är kosttillskottet RFSU Moist & Skin. Produkten innehåller en helt ny och unik kombination med havtornsolja, biotin samt zink. Havtornsolja ger naturlig fukt till hud och torra slemhinnor i bla underliv, ögon och mun medan zink bibehåller naglar och hår.  

RFSU Relax & Sleep kan tas för att få en god natt och en vilsam sömn. Produkten används för att slappna av innan sänggående för att förbereda nattsömnen. Den innehåller humle och citronmeliss som i studier visat sig hjälpa kvinnor i klimakteriet att lättare slappna av och komma till ro. Produkten tas 1 timme innan sänggåendet.  

För de med torra slemhinnor ex att man upplever klåda eller en stramande känsla i underlivet kan daglig intimvård avhjälpa och även fungera förebyggande. RFSU Wash Oil, en tvättolja för skonsam daglig rengöring samt RFSU Intim Relief Balm, en daglig intimkräm som lindrar torr och irriterad hud.  

Om man upplever att lusten finns men fukten saknas så kan ett glidmedel vara till hjälp! RFSU Natural Moist Glide är ett vattenbaserat glidmedel som ger liknande känsla som din naturliga fukt och lagom glideffekt. Den innehåller fuktgivande hyaluronsyra och har 99% naturliga ingredienser. 

Senast uppdaterad: 2025.01.24