Så hittar du P-punkten

P-punkten eller egentligen prostatan kan ses som mannens motsvarighet till kvinnans G-punktsområde. Och att stimulera den kan ge upphov till en helt ny sorts njutning.

–  P-punkten är känslig för beröring och har väldigt mycket nervändar precis som ollonet och klitoris. Och om man stimulerar prostatan samtidigt som man kommer så kan det ge starkare orgasmer och förstärka känslan, säger Pelle Ullholm, sexualupplysare på RFSU.

Här hittar du P-punkten

Prostatan är en körtel som sitter ungefär fem centimeter upp i analen, mot magen till. Den är stor som en valnöt och har en lite skrovlig yta. För att stimulera den kan man använda antingen fingrarna eller någon av alla de sexleksaker som är anpassade speciellt för att stimulera P-punkten.

–  ­Många tycker att det är skönt med tryck. Antingen hela tiden eller som ett pulserande. Man kan också göra som en ”kom hit- rörelse”. Ungefär på samma sätt som man gör för att stimulera G-punkten hos personer med vulva och vagina, säger Pelle Ullholm.

Att komma genom enbart P-punkten

När man stimulerar prostatan kommer man åt hela området kring analen och alla nervändar som finns där. Och att stimulera prostatan gör inte bara att orgasmen känns starkare. Det kan faktiskt räcka med enbart stimulans av prostatan för att få orgasm.

–  Man kan faktiskt komma utan att stimulera penis. Det kan krävas en del övning, men det är absolut något man kan träna upp.

P-punktsstimulans på egen hand

Om man är ny på det här med P-punkten och anal stimulans kan man börja med att testa på egen hand. Och som vid allt analsex gäller det att använda glidmedel och att ta det försiktigt.

–  Vissa tycker att det känns ovant med analsex. Då kan man använda en kondom på fingrarna som barriär, säger Pelle Ullholm.

Välj en sexleksak speciellt för P-punkten

Om man upptäcker att man gillar stimulans av P-punkten och vill fortsätta att utforska så finns det massor av olika sexleksaker som är speciellt anpassade för just detta.

–  ­Det finns särskilda dildos, buttplugs och vibratorer som är anpassade för att stimulera just prostatan, de kan göra det lättare att stimulera rätt område. De har ofta en böjd topp och är lite bredare upptill för att stimulera P-punkten maximalt, säger Pelle Ullholm.

Och som alltid vid analsex så gäller det att inte föra in något som inte är anpassat för just analsex.

–  Man måste vara noga med att allt man stoppar in i analen har ett stopp eller en bredare bas. Annars kan det åka in och vara svårt att få ut, säger Pelle Ullholm.

Ge P-punkten en chans

Många män kan känna skam kring olika typer av analsex även om det blivit mycket mer accepterat på senare år. Det gör att många män missat all den njutning som P-punkten kan ge.

–  Om man känner att det ovant så kan det ta lite tid att komma över det. Men om man ger det en chans så kan P-punkten vara en källa till massor av ny njutning som det är synd att inte fler upptäcker. Våga testa!, säger Pelle Ullholm.